I fermenti lattici vivi sono dei microrganismi che si trovano naturalmente nel nostro intestino e che svolgono funzioni importanti per la salute. Tra queste, ci sono la digestione dei cibi, la produzione di vitamine e la difesa dall’attacco di batteri patogeni.
I fermenti lattici vivi possono essere assunti anche attraverso degli integratori alimentari, che possono essere utili in caso di disturbi intestinali, come diarrea, stitichezza, gonfiore o sindrome del colon irritabile. Inoltre, i fermenti lattici vivi possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e a prevenire le infezioni.
Ma come scegliere i fermenti lattici vivi migliori? Ci sono alcuni criteri da tenere in considerazione, come il tipo di ceppo batterico, la quantità di batteri vivi, la forma di assunzione e la conservazione.
Integratore con fermenti lattici vivi (probiotici), prebiotici, vitamine; 10 miliardi per ogni flaconcino: fermenti lattici vivi (probiotici) ad alta concentrazione
15,80 EUR−63%5,86 EUR
Il tipo di ceppo batterico
I fermenti lattici vivi sono classificati in base al genere, alla specie e al ceppo. Ad esempio, il Lactobacillus rhamnosus GG è un ceppo appartenente al genere Lactobacillus e alla specie rhamnosus. Ogni ceppo ha delle caratteristiche specifiche e agisce in modo diverso sul nostro organismo.
Per questo motivo, è importante scegliere i fermenti lattici vivi in base al problema da trattare. Ad esempio, il Lactobacillus rhamnosus GG è efficace contro la diarrea infettiva, mentre il Bifidobacterium animalis lactis BB-12 è indicato per la stitichezza. In generale, si consiglia di preferire i fermenti lattici vivi che contengono più ceppi diversi, in modo da avere un’azione più ampia e completa.
La quantità di batteri vivi
Un altro criterio da valutare è la quantità di batteri vivi presenti nei fermenti lattici. Questa si esprime in unità formanti colonia (UFC), che indicano il numero di batteri capaci di moltiplicarsi e formare una colonia. Più alta è la quantità di UFC, più efficace è il prodotto.
Tuttavia, non esiste una dose standard di fermenti lattici vivi da assumere. La quantità dipende dal tipo di ceppo, dal problema da trattare e dalla persona che li assume. In generale, si consiglia di scegliere i fermenti lattici vivi che contengono almeno 1 miliardo di UFC per dose.
La forma di assunzione
I fermenti lattici vivi si possono assumere in diverse forme: capsule, bustine, compresse, gocce o yogurt. La scelta dipende dalle preferenze personali e dalla praticità d’uso. In generale, si consiglia di scegliere la forma che garantisce una maggiore stabilità e resistenza dei batteri.
Le capsule e le bustine sono le forme più comuni e facili da usare. Si possono sciogliere in acqua o in altri liquidi a temperatura ambiente. Le compresse sono più resistenti ma meno solubili. Le gocce sono indicate per i bambini o per chi ha difficoltà a deglutire. Lo yogurt è una fonte naturale di fermenti lattici vivi ma ha una minore concentrazione di batteri.
La conservazione
Infine, un aspetto da considerare è la conservazione dei fermenti lattici vivi. Questa influisce sulla vitalità e sull’efficacia dei batteri. In generale, si consiglia di conservare i fermenti lattici vivi in frigorifero o in luoghi freschi e asciutti, al riparo dalla luce e dall’umidità.
Inoltre, è importante rispettare la data di scadenza indicata sulla confezione e non superare il periodo di validità dopo l’apertura.
Ecco delle proposte per fermenti lattici vivi migliori
Condividiamo con voi le nostre ultime scoperte e i nostri prodotti preferiti del momento: tra i modelli più venduti nel tempo, quelli “mitici” e le nuove tendenze. La nostra guida, anche se vuole essere completa, non può coprire tutti gusti, gli stili e le fasce di prezzo dei modelli di fermenti lattici vivi migliori. Tuttavia, abbiamo cercato di fornirvi il maggior numero possibile di tendenze che abbiamo osservato e scoperto negli ultimi mesi.
Se ci vediamo costretti a un acquisto con budget limitato, possiamo individuare subito la proposta più economica: vedi ora il prezzo per verificare il prezzo corrente del giorno basterà cliccare sopra.
Fermenti lattici vivi migliori: recensione di tre prodotti
I fermenti lattici sono dei microorganismi che si sviluppano durante la fermentazione del latte e che hanno la capacità di metabolizzare il lattosio, lo zucchero principale del latte. I fermenti lattici sono utili per il benessere dell’intestino e del sistema immunitario, in quanto contribuiscono a mantenere l’equilibrio della flora batterica e a contrastare la proliferazione di microrganismi patogeni. Tra i vari tipi di fermenti lattici, quelli vivi sono i più efficaci, in quanto riescono a raggiungere integri l’intestino e a colonizzarlo. In questa recensione, analizzeremo tre prodotti a base di fermenti lattici vivi che ho trovato su Amazon e che ho provato personalmente.
Questo prodotto contiene 10 flaconcini da 10 ml ciascuno, con una concentrazione di 10 miliardi di fermenti lattici vivi per flacone. I ceppi presenti sono: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium lactis e Bifidobacterium longum. Il prodotto contiene anche prebiotici, ovvero fibre alimentari che favoriscono la crescita dei batteri benefici nell’intestino. Il gusto è gradevole e la modalità d’uso è semplice: basta assumere un flaconcino al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto. Ho trovato questo prodotto efficace per migliorare la mia digestione e per alleviare il gonfiore addominale. Lo consiglio a chi cerca un integratore di fermenti lattici potentissimi e di facile assunzione.
Elevata concentrazione di fermenti lattici vivi (probiotici)
⭐⭐⭐⭐⭐ – Ha risolto il mio problema di digestione lenta che si aggrava in primavera , gusto per me non ha nessuna importanza ,cercavo un prodotto che mi possa aiutare con blocco che avevo nonostante bevevo tanta acqua e mangiavo come indicato in questi casi . Si prende a stomaco pieno ,io lo uso dopo pranzo ma al bisogno anche dopo cena (se mangio fuori casa e prendo piatti più elaborati )
Questo prodotto contiene 10 bustine da 2 g ciascuna, con una concentrazione di 10 miliardi di fermenti lattici vivi per bustina. I ceppi presenti sono: Lactobacillus acidophilus LA-5, Bifidobacterium lactis BB-12, Lactobacillus paracasei LPC-37 e Lactobacillus rhamnosus GG. Il prodotto è senza glutine e senza lattosio, adatto anche ai bambini dai 3 anni in su. Il gusto è neutro e la modalità d’uso è semplice: basta sciogliere una bustina in un bicchiere d’acqua o in una bevanda fredda o tiepida e bere subito. Ho trovato questo prodotto efficace per riequilibrare la mia flora intestinale e per rafforzare il mio sistema immunitario. Lo consiglio a chi cerca i migliori fermenti lattici probiotici in bustine.
Formula bilanciata di probiotici (fermenti lattici vivi), prebiotico e vitamine del gruppo b; favorisce l’equilibrio quotidiano della flora batterica intestinaleintegratore con
⭐⭐⭐⭐⭐ – Lo compro ormai ciclicamente per necessità di fermenti lattici frequentemente, e averlo a casa senza dover intercettare gli orari della farmacia è fantastico, oltre al fatto che costa poco e fa il suo dovere. Ovviamente non è un farmaco miracoloso.
Questo prodotto contiene 7 flaconcini da 8 ml ciascuno, con una concentrazione di 50 miliardi di fermenti lattici vivi per flacone. I ceppi presenti sono: Lactobacillus acidophilus LA-14, Lactobacillus plantarum LP-115, Lactobacillus rhamnosus LR-32, Bifidobacterium lactis BL-04, Bifidobacterium bifidum BB-06, Bifidobacterium longum BL-05 e Streptococcus thermophilus ST-21. Il prodotto contiene anche estratti di coriandolo ed enzimi digestivi che aiutano a contrastare la formazione di gas intestinali. Il gusto è fruttato e la modalità d’uso è semplice: basta assumere un flaconcino al giorno, preferibilmente prima dei pasti principali. Ho trovato questo prodotto efficace per prevenire e curare le infezioni fungine alle vie urinarie, come la candida o la cistite. Lo consiglio a chi cerca i migliori fermenti lattici per colon irritabile o per diarrea.
Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per inviarti pubblicità e servizi in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie clicca qui. Cookie settingsAccettoRifiuto
Privacy & Cookies Policy
Politica Privacy
Questo sito Web utilizza i cookie per migliorare la tua esperienza durante la navigazione nel sito Web. Di questi cookie, i cookie classificati come necessari vengono memorizzati nel browser in quanto sono essenziali per il funzionamento delle funzionalità di base del sito Web. Utilizziamo anche cookie di terze parti che ci aiutano ad analizzare e comprendere come si utilizza questo sito Web, raccogliere statistiche sulle modalità di interazione e fornirti annunci pubblicitari in linea con le tue preferenze. Questi cookie saranno memorizzati nel tuo browser solo con il tuo consenso. Hai anche la possibilità di disattivare questi cookie. La disattivazione di alcuni di questi cookie può influire sulla tua esperienza di navigazione. Per saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie CLICCA QUI. Cliccando ACCETTO, acconsenti all'uso di questi strumenti per scopi pubblicitari, di analisi e per l'assistenza. Accetta
I cookie necessari sono assolutamente essenziali per il corretto funzionamento del sito Web. Questa categoria include solo i cookie che garantiscono funzionalità di base e caratteristiche di sicurezza del sito Web. Questi cookie non memorizzano alcuna informazione personale.
